COMO PLANIFICAR UNA SESIÓN DE ESTUDIO

CONSEJOS PARA MEJORAR EL ESTUDIO    

   •     Procura tener un horario fijo de estudio empezando todos los días a la misma hora.

   •     Procura tener un horario continuo, evitando los saltos (un rato por la tarde y otro por la noche). Si lo haces en dos veces te resultará más difícil concentrarte y perderás mucho tiempo preparando los materiales.

   •     Introduce descansos para evitar la fatiga y la interferencia en la memoria entre los conocimientos de asignaturas diferentes.

  EJEMPLO: 

            Asignatura de dificultad media estudio 40´y descanso 5´

           Asignatura de dificultad alta estudio 30´y descanso 10´

           Asignatura de baja dificultad estudio 20´y descanso 5´

Tampoco hagas descansos de más de 15 o 20 minutos porque perderás la concentración y te costará más motivarte para comenzar a estudiar de nuevo.

   •     Para establecer el orden de las actividades es mejor:

            - Comenzar por asignaturas o tareas de dificultad intermedia

            - Seguir con las más difíciles

            - Finalizar con las más fáciles

   •     Hay que planificar todo lo que se vaya a hacer:

                        - Ejercicios y tareas                 - Pasar apuntes

                        - Lectura                                 - Resolver cuestiones y preguntas

                        - Elaborar esquema                 - Hacer un resumen

                        - Memorizar                            - Repasar

                        - Etc.