Una buena manera de cambiar comportamientos indeseables es ignorarlos. Puede parecer una técnica poco efectiva pero si se hace bien los resultados llegarán. Para que la técnica funcione es necesario no sólo ignorar la conducta problema
hay que elogiar lo que hace bien.
Esta técnica puede no ser útil para todos los padres, hay padres que tienen poca tolerancia para ignorar las conductas y al hacerlo se genera más tensión, si este es su caso puede ser que esta técnica no le sea tan útil.
Instrucciones para que la técnica funcione:
- ¿Qué puedo y qué no puedo ignorar? No todas las conductas pueden ser ignoradas. Imagina que Juan coge un cuchillo para jugar a caballeros, es una conducta que no podemos ignorarla puesto que supone un riesgo para su integridad física y la de los demás. Sin embargo si el problema es que tiene rabietas a la hora de irse del parque la técnica de ignorar la conducta será adecuada.
- Hacer un cuestionario, éste es un ejemplo:
CUESTIONARIO DE REFUERZOS
1. Dime tres cosas que desearías
2. Si tuvieras este dinero, ¿cómo lo gastarías?
3. Si pudieras hacer algo con papá, ¿qué harías?
4. Si pudieras hacer algo especial con mamá ¿qué harías?
5. ¿Qué privilegios especiales te gustaría tener? (ver más televisión, irte más tarde a la
cama, etc.)?
6. ¿Qué te gustaría hacer con un amigo (ir al cine, jugar a mini-golf, comer un helado,
etc.)?
El cuestionario le dará una lista de recompensas posibles. Divídalas en listas de
pequeñas recompensas que se pueden usar a diario y en recompensas mayores que serán
apropiadas para los progresos semanales o mensuales.
Por ejemplo:
- Recompensas diarias: pegatinas, postre
- Recompensas semanales: libro, película
- Recompensas mensuales: muñeco, juego
- Variar la recompensa: si se acostumbra puede ser ineficaz, alterne las recompensas materiales con actividades y privilegios especiales
- Cumplir siempre lo prometido
- Sea paciente: los resultados tardarán en llegar no se dan de la noche a la mañana. Hay que tener en cuenta cada pequeña mejora y así se lo habremos de manifestar al niño.
- Alargue gradualmente el tiempo para dar la recompensa
- Poco a poco abandone las recompensas materiales.